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らくらく不定期日記。

年末ですが…

  • 2013-12-04 (水)
  • 未分類

またまたブログの更新が少なくなってしまい、すみません…。

いろいろと、自分のやりたいことやら、仕事やらをやっているとつい後回しになってしまいまして…と言い訳をしてみます。

こんなに更新がないと誰も見てはくれないだろうとは思いつつ、忘れた頃に更新をしています。

私がいる業界は年末進行という、大混乱の時期なのですが、ありがたいことに私も混乱の中におります。

とは言え、編集サイドの方々に比べたら私なんて可愛いものですが…。それくらい編集の方々は大変そうです。と申しますか疲れ切ってます。。。

それらを癒すことのできない自分の無力さに気づかされます。

そんな殺伐と?した中に、嬉しいお知らせが…

なんと、先日行われた宅地建物取扱主任者試験の合格通知が届きました。

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難易度はそれほど高くはないようなので、自慢にはなりませんが…。

まぁ、一応頑張ったということで、努力賞!(パチパチ)

勉強をして、こうして何かしらの結果がでるとやはり嬉しいものです。

先日は大学の課題提出に追われていましたが、1月末には後期試験が待ち構えているので、そちらの勉強もしなくては…(汗)

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ミルフィーユこりって

  • 2013-09-10 (火)
  • 未分類

 9月に入って、徐々に秋らしくなってきましたね。

 冷房を使わない日が増えてきました。
 
 とは言え、今年の夏は本当に暑かった…体重は減りませんが、未だバテ気味です。

 徐々に友達との会話が健康の話しになってきているのも年齢のせいでしょうか…(汗)

 さて、疲れの諸症状としてよく現れるのが肩こり。子どもを産んでから、未だに抱っこ星人の息子を抱いたり、家事をしたり、パソコンを前にして仕事をしていると、どうしても肩が凝る。放っておくと、頭が痛くなったり…とトホホな悪循環。

 私の場合、揉むとその時はラクでも、奥にある芯の凝りは取れていない感じがして、どうもすっきりしないタイプのようです。

 実はこれ、先日行った勉強会によると、慢性肩こりと言うんだそうです。

 慢性肩こりの特徴としては、深い部分のこりの自覚が強く、体の各部位にまでこりを感じやすい傾向があるとのこと。

 確かに、肩だけでなく、腕とか足とかあちこちこっている感覚が…

 深い肩こりの原因は3層目の深層筋という、奥の奥にある筋肉のコリなんだそう。

 ちなみに肩の筋肉は3層になっていて、1層目が表層筋、2層目が深層筋、3層目も深層筋といって、下へいけば行くほどほぐれにくい傾向にあるのだとか。

 どうりで、揉んだだけではあまり効く感じがしなかったのよね…。
 
 こうした深層筋のコリが表層筋のコリを誘発すると、ミルフィーユこりになってしまうんだそう。

 ミルフィーユこりについて詳しくはこちら
 

 結果的には、もむよりもほぐすことがこりの解消につながるとのことで、早速、新しくなったピップエレキバンを使うことにしました!

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 なにが新しくなったかと言えば、絆創膏部分がよく伸びてフィットして、縁が黒くなりにくくなったところ。

 私が今まで苦手だなと思っていたところが改善されていて嬉しい限り。

 早速、肩だけではなく、日頃気になるコリの部分に貼ってみたいと思います♪

 
  

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久しぶりに…

  • 2013-09-09 (月)
  • 未分類

テレビの収録に参加させていただきました。

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OAは9月16日(月)19時~ 
関西テレビ セキララ小町 

関西ローカルの番組です。

良かったら見てくださいね。

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じぶん銀行さんへ行ってきました

  • 2013-08-05 (月)
  • 未分類

今日も暑いですね~。  

半沢直樹が面白過ぎて…堺雅人さんの演技は昔から好きだったのですが、最近はなんだか神がかってますよね。

 個人的にはリーガルハイの続編を希望しているのですが…(笑)  

まぁ、そんなことはおいていて、今日はじぶん銀行さんへお勉強しに行ってきました。

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 じぶん銀行さんは、スマートフォンのアプリがとっても使いやすい!そして口座開設が簡単!今、私が注目しているネット銀行の一つです。

 もともとじぶん銀行さんは、携帯電話のauと日本最大のメガバンクの三菱東京UFJ銀行とでできた銀行で、母体がしっかりしていますので、私もおすすめしやすい(笑)

 もちろん、私も口座を持っていますよ。スマホのアプリにも入れていますし。

 そんなじぶん銀行さん、とっても口座開設が簡単なのです。

 なんと、スマートフォンで免許証の表と裏を写真で撮って、必要な情報を入力するだけ。最短5営業日で、口座開設完了!

 じぶん銀行さんの魅力はなんと言ってもその操作性とキャンペーンの多さでしょう。

 操作は感覚でできるくらい、シンプルかつ分かりやすい。そして、定期預金の金利キャンペーンをちょくちょくやってくれるので、預ける気になります。

 更に、じぶん銀行の口座がある人どうしなら、携帯番号で振込ができてしまいます。以前はauのみだったのが、今では全キャリアで可能になりました。

 もちろん、振込手数料は無料です。

 そして、Android版限定ですが、楽天EdyやSuica、nanacoといった電子マネーの残高確認もすることができます。

 残高が少ないなと思ったら、じぶん銀行のメニューから電子マネーへのチャージもできます。

 しかも、チャージの手数料が無料なのもいいですね。

 そして、何よりセキュリティがしっかりしています。ATMロックやパソコンロックなど利用するときだけロックを解除するシステムがあり、不正取引のリスクを軽減させてくれます。

 とまぁ、いろいろと書きましたが、口座を開けば、便利に使える銀行だと思っておりますので、ご興味のある方はじぶん銀行さんへアクセスしてみてくださいね~。

 じぶん銀行HPはこちら

Amazon studentがスタート!

  • 2013-08-02 (金)
  • 未分類

Amazonが新しいサービスが登場しました!

大学生を対象にしたAmazon Student

学生なら、本 ポイント10%

教科書など、必要な本をお得にご提供します。和書・洋書2,500万点以上が対象です(コミック・雑誌を除く)。

「Amazonプライム」の特典が何度でも利用可能

Amazonプライム(通常年会費 3,900円)特典の、当日お急ぎ便、お急ぎ便、お届け日時指定便などが何度でも無料でご利用いただけます。

【期間限定】会員登録でもれなく1,000ポイント

9/2までに会員登録された方に、もれなく1,000ポイントプレゼントいたします。

実は、私が長年通い続けている放送大学も対象なんです!と、申しますかほとんどの大学が対象となるようですね。

放送大学には大学生協がありませんので、ちょっとした大学生協ってことでしょうか。

対象に放送大学が入っていたので、喜びのあまりブログを書いてしまいました(笑)

以下対象になる大学です。
青山学院大学、 茨城大学、 愛媛大学、 大阪大学、 大阪市立大学、 大阪府立大学、 岡山大学、 お茶の水女子大学、 関西学院大学、 学習院大学、 神奈川大学、 金沢大学、 関西大学、 北里大学、 岐阜大学、 九州大学、 九州工業大学、 京都大学、 京都工芸繊維大学、 京都産業大学、 近畿大学、 熊本大学、 グロービス経営大学院、 群馬大学、 慶應義塾大学、 工学院大学、 神戸大学、 國學院大學、 国際基督教大学、 駒澤大学、 埼玉大学、 サイバー大学、 静岡大学、 芝浦工業大学、 首都大学東京、 上智大学、 信州大学、 専修大学、 創価大学、 拓殖大学、 千葉大学、 千葉工業大学、 中央大学、 筑波大学、 帝京大学、 電気通信大学、 東海大学、 東京大学、 東京医科歯科大学、 東京外国語大学、 東京学芸大学、 東京芸術大学、 東京工科大学、 東京工業大学、 東京電機大学、 東京都市大学、 東京農工大学、 東京理科大学、 同志社大学、 東北大学、 東洋大学、 獨協大学、 富山大学、 豊橋技術科学大学、 長崎大学、 名古屋大学、 名古屋工業大学、 名古屋商科大学、 奈良先端科学技術大学院大学、 新潟大学、 日本大学、 日本女子大学、 日本福祉大学、 一橋大学、 兵庫県立大学、 弘前大学、 広島大学、 福岡大学、 佛教大学、 法政大学、 放送大学、 北陸先端科学技術大学院大学、 北海道大学、 三重大学、 宮崎大学、 武蔵野美術大学、 明治大学、 明治学院大学、 山形大学、 山口大学、 山梨大学、 横浜市立大学、 横浜国立大学、 立教大学、 立正大学、 立命館大学、 立命館アジア太平洋大学、 琉球大学、 龍谷大学、 和歌山大学、 早稲田大学、ほか

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